JAKARTA, BANPOS – Ada sejumlah hari penting yang diperingati setiap tanggal 20 Oktober, hari ini. Mulai dari Hari Osteoporosis hingga Hari Statistik. Tapi apakah libur?
Jika merujuk pada Surat Keputusan Bersama (SKB) 3 Menteri, Tentang Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Tahun 2023, tidak ada tanggal merah atau libur di tanggal 20 Oktober.
Akan tetapi tanggal 20 Oktober diperingati di seluruh dunia dengan sejumlah perayaan sebagai berikut:
1. Hari Osteoporosis Sedunia
Hari Osteoporosis Sedunia diperingati setiap tahun pada tanggal 20 Oktober untuk meningkatkan kesadaran tentang osteoporosis di seluruh dunia.
Osteoporosis adalah penyakit tulang yang membuat tulang menjadi rapuh dan rentan patah. Hal ini disebabkan oleh hilangnya jaringan tulang atau pembentukan tulang yang tidak mencukupi, yang umumnya terjadi karena proses penuaan, gaya hidup yang tidak sehat, atau faktor genetik.
E-Paper BANPOS Terbaru
Tujuan utama Hari Osteoporosis Sedunia adalah untuk memperkuat pengetahuan masyarakat tentang pentingnya kesehatan tulang, pencegahan osteoporosis, serta pentingnya menerapkan gaya hidup sehat yang melibatkan pola makan yang seimbang dan olahraga teratur. Dengan meningkatkan kesadaran tentang osteoporosis, diharapkan masyarakat dapat mengenali gejala dan risiko penyakit ini, sehingga dapat melakukan tindakan pencegahan yang tepat.
Pada Hari Osteoporosis Sedunia, berbagai organisasi kesehatan dan kelompok masyarakat biasanya mengadakan seminar, konferensi, dan kegiatan edukatif lainnya untuk mengedukasi masyarakat tentang osteoporosis dan cara-cara mencegahnya. Selain itu, kampanye sosial media dan kampanye kesadaran di tempat umum juga sering diadakan untuk menyebarkan informasi tentang osteoporosis kepada khalayak luas.
Meskipun osteoporosis sering terjadi pada lanjut usia, penting untuk diingat bahwa pencegahan osteoporosis sebaiknya dimulai sejak dini dengan mengadopsi pola hidup sehat, mengonsumsi makanan kaya kalsium dan vitamin D, serta melakukan latihan fisik yang dapat memperkuat tulang.
