“Dalam seminggu gejalanya bertahap, pertama kali sakit punggung panas dan nyeri banget. Saat itu suhu normal 36,6 derajat lalu minum parasetamol, ketika bangun badan semakin jadi sakitnya, kepala pusing, mual, muntah, badan bangun sempoyongan, makan pun tidak ada rasanya, saya memutuskan ke UGD karena seharian tidak ada makanan masuk dan makin sakit,” paparnya.
Dua hari kemudian sakit yang dirasakannya berkurang namun masih tidak nafsu makan, Harum pun melakukan tes rapid dan swab tes karena memiliki riwayat masuk UGD dan bolak-balik ke zona merah.
“Keesokannya makan sudah ada rasanya badan sudah terasa enak tapi muncul batuk sama tenggorokan agak gatal dua hari berikutnya sudah tidak terasa sakit di hari berikutnya hasil swab menyatakan positif Covid-19,” katanya.
Setelah dinyatakan positif Covid-19, Harum memutuskan untuk melakukan isolasi mandiri di rumah sebab sudah tidak merasakan sakit di badan namun tetap mendapatkan obat dan konsultasi dari dokter paru. Selama isolasi mandiri aktivitas di rumah dilakukan seperti biasa saja.
“Selama isolasi tak pernah lepas masker, kecuali tidur. Pintu rumah dan jendela pun dibuka untuk sirkulasi udara. Setiap Jam 10 berjemur sekitar 20 menit sambil nonton, lalu olahraga 15 menit. Makan tinggi protein,” ujarnya.
E-Paper BANPOS Terbaru
Harum pun mendapatkan vitamin dari petugas kesehatan yang bertugas memantau perkembangan kesehatannya setiap hari. “Saya minum obat sampai 10 hari karena masih ada batuk,” katanya.
Harum menjelaskan, masyarakat di sekitar rumahnya turut mendukung isolasi mandiri yang dilakukannya. “Warga mendukung mulai membantu membeli kebutuhan pokok dan dukungan moral jadinya tidak merasa seperti sedang isolasi,” ujar dia.
Total 3 minggu menjalani isolasi dengan hasil swab menyatakan negatif Covid-19 ditambah hasil rontgen menerangkan tidak ada flek di paru-paru.
Sebagai seorang yang pernah terpapar Covid-19 Harum mengimbau masyarakat agar lebih peduli dengan kondisi kesehatan saat ini. Kemudian bagi yang sedang menjalani pengobatan ataupun isolasi, ia meminta agar tetap semangat.
